Como traçar novos caminhos e superar desafios após sofrer violência doméstica?
A violência doméstica é um problema devastador que impacta profundamente a vida das mulheres, exigindo um processo de recuperação que envolve suporte emocional, resiliência e estratégias bem definidas. Para aquelas que enfrentam situações de abuso, contar com uma rede de apoio eficiente é fundamental. Para a finalidade, deve-se recorrer a familiares, amigos e instituições especializadas que desempenham papel crucial na quebra do ciclo abusivo e no início da reconstrução pessoal.
Segundo a psicóloga Karina dos Santos, da Hapvida NotreDame Intermédica, uma vez que a decisão de abandonar o abusador é tomada, é crucial que a mulher rompa qualquer vínculo com ele o mais rápido possível. Manter comunicação pode facilitar a manipulação emocional e criar oportunidades para um possível retorno ao relacionamento abusivo. “Romper totalmente o contato é uma medida fundamental para garantir a proteção e a integridade do processo de recuperação”, destaca Karina.
A especialista ressalta que recomeçar a vida do zero pode parecer um desafio monumental, mas é importante reconhecer que isso não implica esquecer os traumas passados. As experiências de um relacionamento abusivo deixam marcas profundas e a pessoa afetada precisará enfrentá-las. No entanto, é possível iniciar um novo capítulo de forma saudável com o apoio contínuo de familiares, amigos e profissionais especializados.
